留学生背景提升项目主要包括学术研究、实习实践、志愿服务和社团活动四大类。学术研究是留学生提升背景的重要途径之一。通过参与科研项目、发表论文或参加学术会议，留学生能够深入专业领域，培养科研素养和创新能力。
寻找符合你申请专业的工作实习机会，对于你的留学申请是很有帮助的，在美国的`学生从很小就开始注重实习经验上的积累，为以后的工作学习做准备。
留学申请背景提升是关键，旨在强化申请人在竞争中的优势与吸引力。这涉及多个层面，包括学术成绩、语言能力、实习经验、社会活动、学术成果及其他特别贡献。学术成绩是基础，加强学习以提升成绩，参加与专业相关的比赛、活动，可为申请增彩。语言能力同样重要，非母语国家申请者需通过语言考试、培训展现语言水平。
知名的企业实习知名的企业是背景提升的一大重点！不同的企业实习经历校方给你的分数也大不相同。比如商科专业如果能进四大学习，无疑是给自己的背景添砖加瓦。与专业相关的科研项目多参与一些与自己专业相关的科研，深化研究的内容，最好可以在期刊上面发表质量高的论文。
标准化成绩也好，参与的活动、面试表现也罢，申请者借助它们所表达的，无非是自己的热情、知识和素养可以帮助自己在未来的学习中取得成功。不论是英国还是美国，申请者只要早些准备，在专业性方面多下些功夫，得到好的结果几乎是必然的事情。
一般情况下学生想要提升自己的专业背景，需要从两方面着手：硬件条件：申请学生需要努力达到不错的GPA、托福和GRE或GMAT成绩。优异的成绩能够弥补一定的专业背景不足。
1、实践类背景提升：实践类背景提升，主要包括实习，实训两个主要方面。 实习，不用过多赘述，通过真实的工作经历，来提升自己的执行力，解决力，领导力，团队合作精神，以及专业知识运用能力，和同事相处的社交能力。实训，针对高中生，初中生，提前领略行业内容，在学习中考虑自己的将来发展。
2、一方面是语言要求。学校会根据你申请的专业，申请的时间，有个语言门槛要求。通常是用雅思成绩来证明。也就是说，申请英国留学，考雅思是绝对必要的了。一方面是学术要求。这个也是根据学校相关专业的规定，考量你是否具备专业的基础知识。通常是通过之前的成绩单、毕业证、学术论文等来证明的。
3、首先，英语学习，单词是最基础的，就像我们小时候学语文要先学习汉字，才能进一步学习词语成语，最后才可以学习句子，然后慢慢深入学习。不少人不喜欢英语，看英语像天书也是因为单词不认识导致的。有些同学觉得记性不好，觉得单词难背，不爱背单词。
4、看师资：不管是线下，还是线上，师资好不好对学员日语学习都产生很大的影响。学员在日语学习过程中一定会遇到许多问题，一名好的老师能够帮助学员及时解决学习问题。现在很多日语培训班会利用外教的噱头，吸引家长给学员报名，实际上所谓外教不过是会说日语的外国人。
5、通过不断地阅读，提高自己的单词量和英语水平。 这个方法说起来容易，做起来就难了。三四年级的学生，读课外汉语材料时，即便稍难也可以读下去。第一个原因是虽然学生掌握的汉字有限，但对已掌握的汉字是非常熟练的；第二个原因是虽然有些汉字学生不认识，但可能在生活中听到过，知道其意义，一看到就猜出来了。
6、比如写作能力提高后，你可以给各大平台网站或公众号投稿赚钱零花钱，ppt熟练掌握之后也可以去设计网接单赚钱等等。很多同学看到了很多自媒体人创业成功后，也迫不及待地想要赚外快。但是如果没有功底和技能的话，一时半会很难融入相应的圈子，所以空闲时咱就应该先把本事学到手为以后做准备嘛。
每年都会有一堆学生做一模一样的夏季活动：去山区支教。
美本申请如何提高课外活动的影响力？突破自我，实际方式没那么重要，学生是不是直面挑战，展现自己的想像力、实干精神和才能更为重要。触动名校招收官的课外活动并没有万能公式能够套入，而让自身看起来不同寻常一定会是一个加分。这其中的很简单的道理。
首先背景提升的方式有很多种，针对以往的学生来说，最重要且最有效的就是学术类的背景可以充分的展示自己学术能力以及具备在相关领域学习的能力。从结果上面来看，那论文的撰写和发表，就是对于一段经历来说最完整体现。
美本申请过程中，所有学生和家长所做的工作都可以成为背景提升的一部分，包括学业规划、标化考试和规划、课外活动等。狭义的背景提升则一般专指课外活动。
要熟悉理想院校的录取评估体系，做到知己知彼，同时合理安排课外活动。几乎每所美国名校都拥有属于自己的评估体系。常年稳居世界排名前十的哈佛大学，他们挑选申请人，一般参考这些指标：具有独特的创造性、旺盛的好奇心、不懈的探求新领域的动力、以及广泛的兴趣等。
1、提高英语水平：英语是出国留学的基础，建议加强英语的学习和提高英语水平。可以通过参加英语培训班、自学，或者考取一些国际英语考试如雅思或托福等来提高英语成绩。准备优秀的个人陈述和推荐信：除了成绩，个人陈述和推荐信也是申请留学时非常重要的材料。
2、选择出国留学，除了硬性指标如本科院校背景、GPA、语言考试成绩等，个人的软实力同样关键。软实力包括实习、竞赛、志愿活动、项目实践、科研经历等，能展现个人优势。背景提升旨在加强这些软实力，助力申请。
3、学生可以通过实习机会来提升自己的专业实践背景。很多大型企业一般都会进行规模较大的暑期实习招聘活动。在实习的期间要保证工作的充实和质量。交换经历 院校除了考核申请者的学习能力之外，同时非常看重他们的交际及与人相处的技能。
4、背景提升就是想办法从各个方面对自己进行充电，让自己的个人履历在各方面得到全面的提高，以便在升学、求职上获得优势的行为。著名的剑桥大学国王学院 为什么要进行背景提升 全球排名TOP10的大学几乎被美国和英国两个国家所独霸。
5、标准化成绩也好，参与的活动、面试表现也罢，申请者借助它们所表达的，无非是自己的热情、知识和素养可以帮助自己在未来的学习中取得成功。不论是英国还是美国，申请者只要早些准备，在专业性方面多下些功夫，得到好的结果几乎是必然的事情。
6、第一：背景提升活动为什么在出国留学这么火爆。非常简单直接明了的告诉你，因为国外大学需要你有课外高含金量活动！这是你在申请中必须提交的信息！不论是PS（个人陈述） CV（个人简历） 以及其他essay （论文） ，甚至课外活动表格（list）里面都需要你展示你曾经的背景提升活动。